职场人别忘适时“补氧”
发布时间:May 15, 2014 10:46:00 AM 查看次数:1377次
氧气,对于我们人类来说比什么都重要,金钱、权力、地位等等在它面前都失去了颜色。没有氧气,人类将无法生存。但是当一个人的心灵失去氧气,人又会变成什么样呢?在职场中我们的工作始终都是周而复始的,时间久了之后很多人就会觉得自己像一口快要干涸的枯井,时时担心会被他人取代,会被老板炒掉。久而久之,人就会变得不爱说话,面对工作也感到说不出的倦怠,甚至不愿和同事朋友沟通,一遇到繁琐的问题便容易暴躁。无法改观的生活状态,让自己感到内心憋闷,透不过气来。
这种“亚健康”的心理状态,被形象地称为“心理缺氧”。以“厌职、厌倦和心理危机”为主要症状的“患病”人群常感到身体疲劳、心理倦怠、情绪低落,认为自己一事无成,有种强烈的危机感。某人力资源机构在全国发起了《你的职场是否“缺氧”》大型专题调查。结果显示,高达96.82%的职场人正处于“缺氧”状态。这种情绪上的“耗竭感”已渐渐成为都市人的“流行病”。那么,是哪些原因“抽走”了我们心里的“氧气”呢?
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